domingo, 16 de março de 2014

Get Fit | 30 Day Squat Challange #3

Final da segunda semana de desafio! Metade já está concluído! Esta semana foi mais intensa, o número de agachamentos aumentou, mas nem por isso desistir. Confesso que no final já começava a ficar um pouco dorida, mas também tenho feito treinos bastante intensos no ginásio. Hoje estou no dia 16, dia de descanso, portanto. Amanhã é dia de começar novamente, com mais 10 agachamentos no total. A mim parece-me que os resultados já se começam finalmente a ver sem dificuldade: o rabinho está mais redondinho e mais empinadinho (Yei!!). As pernas também estão a ficar mais tonificadas e torneadas. Estou cada vez mais motivada com este desafio e já só penso nos resultados da próxima semana!



7 comentários:

  1. Já fiz este desafio o ano passado e fiquei com o rabo ainda mais arrebitado :) Perfeito para o bikini ;)

    xx
    troughthelace.blogspot.pt

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  2. Força neste desafio! Dizem que o que custa é começar! Eu que o diga!

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  3. Nota-se mesmo a diferença querida! Continua! :D

    R: ohh que pena querida, mas tiveste outros momentos :') O vestido já está no meu blog querida, awwww *-*

    *Beijinhos*
    Caty<3
    http://myfairytale4.blogspot.pt/

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  4. Também já faço parte desse desafio, vou na primeira semana e ainda tenho muito pela frente!
    millions-of-diamonds.blogspot.com

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  5. Que legal esse desafio, boa sorte, beijos.

    http://cidocemulher.blogspot.com.br/

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  6. Uma boa forma de ficar em forma, nada melhor que exercício físico :)

    http://ummarderecordacoes.blogs.sapo.pt/

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  7. acho que vou experimentar!! bem que preciso ahaha
    beijinho ♥
    http://sosweetsopink.blogspot.pt/

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