domingo, 23 de março de 2014

Get Fit | 30 day Squat Challange #4

Mais uma semana de desafio terminada. Estamos hoje no dia 23. Faltam, portanto, exactamente 7 dias para o final do desafio. Confesso que esta semana já começou a custar mais. O numero de repetições aumentou e, juntamente com os treino intensos no ginásio, foi o bastante para ficar com os glúteos bem doridos! Espero que amanhã, dia de descanso, consiga recuperar para na terça começar novamente em força (bem vou precisar dela pois o aumento é de 30 repetições). A uma semana do final as diferenças são bastante evidentes! Já tenho uma ideia para o desafio do próximo mês mas estou aberta a sugestões.



4 comentários:

  1. Nossa, deu bem uma diferença viu ?, Amei seu blog querida, Suuper Divoo ♥ ♥ ♥, Pena que não dá pra seguir porquê o meu google ta meu ~fail~ :/, Beijão Querida ♥

    http://coisas-milly.blogspot.com.br/

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  2. Bem já se nota a diferença! Eu também estou a fazer este desafio (embora o tenha interrompido por 2 dias) e tou desejando de ver os resultados finais! ;)
    verabepa.blogspot.com

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  3. Uau agora nota-se mesmo graaaande diferença! continua! :D

    R: Awww obrigada minha querida :')
    Espero que tenhas gostado ^^

    *Beijinhos*
    Caty<3
    http://myfairytale4.blogspot.pt/

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  4. Amazing work out plan, now I wanna try doing this too, thanks for sharing xx

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