Mais uma semana super atribulada que está a terminar! Uma semana que começou super agitada com imensas reuniões, muito trabalho para fazer ao computador, uma entrevista de emprego e terminou com um casting! Pelo meio ainda houve tempo para uma avaliação no ginásio e um novo plano de treino!
O verniz escolhido esta semana foi este tom vinho.
Uma cor que fica sempre bem para o Outono.
Fiz uns deliciosos bolinhos de banana e alfarroba!
Uma excelente maneira de começar o dia!
Mesmo com um mês de férias pelo meio houve espaço para evolução no ginásio!
Menos 0,5cm de abdominal e mais 2cm de glúteo!
Fiz umas comprinhas saudáveis no Aldi!
Coisas novas para experimentar e outras que não podem faltar!
Papas de aveia com maçã e canela!
O pequeno-almoço perfeito de Outono!
Novo plano de treino bastante intenso!
Musculação e carga com fartura!!!
O melhor do Outono: castanhas assadas!
Quem é que não gosta?
beautiful color nail polish!
ResponderEliminaressa cor de verniz é mesmo cara do outono, ainda não comi castanhas mas é das coisas que mais gosto,,
ResponderEliminarbeijinhos
http://belezademulheremae.blogspot.pt
o esmalte é realmente muito bonito lembra mesmo o outono :-) beijinhos linda!
ResponderEliminarhttp://fashionprincess23.blogspot.pt/
Adoro as tuas imagens e quem me dera ter metade da tu forma de vontade. Na verdade eu tinha, mas depois do medico dizer que não posso fazer exercícios de impacto deixei a parte fitness um pouco de lado :(
ResponderEliminarBeijinhos
www.beatrizcouto.com
A tua comida tem sempre tão bom aspeto! Beijinho,
ResponderEliminarneptunesecrets.blogspot.pt // facebook
castanhas como logo xD já alfarroba... a minha mae tentou 'impingir-me umas bolachas mas não me convenceram...
ResponderEliminaro teu verniz é muito bonito!
xoxo
Adorei a cor das unhas!
ResponderEliminarBlog - Coco made me do this
Adorei a tua semana
ResponderEliminarBeijinhos
CantinhoDaSofia
Cor de unhas giríssima! Castanhas a minha perdição desta época! Exercício e boa alimentação é o que me anda a faltar! :)
ResponderEliminarInês, eu sou apaixonada por este tom de vinho, não apenas nos esmaltes mais também em roupas! Quero lhe parabenizar pela disciplina alimentar, preciso urgente também fazer o mesmo, mas... Rsrsrsrs
ResponderEliminarBeijos Blog Unhas&Bocas
Cláudia
www.unhasebocas.com.br
@Blogunhasebocas
I love the color of the nail polish
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Adoreei a cor do esmalte, muito linda!
ResponderEliminarbeijo,
http://julietasemromeu2.blogspot.com.br/
Gostei muito do artigo! Já sou tua seguidora! Sou nova pela blogosfera e adoraria que visitasses o meu blog e desses a tua opinião! Beijinhos :)
ResponderEliminarhttp://therandoomblog.blogspot.pt/
Gostei muito, principalmente das unhas, adorei a cor =)
ResponderEliminarBeijos
Fashionista Pretender
Adorei os detalhes da tua semana... Foi mesmo em grande!
ResponderEliminarBjxxx
Tenho de ir comer umas castanhas :) Gosto da cor do verniz
ResponderEliminarhttp://retromaggie.blogspot.pt/
Ai estou mortinha já por comer umas castanhas <3
ResponderEliminarEstou agora a devorar castanhas assadas:DD
ResponderEliminarAdorei as papas de aveia com maça e canela, fiquei com vontade de experimentar :)
ResponderEliminarwww.prettyinpinkmc.blogspot.pt
Gostava de experimentar essas "tostinhas" ( não sei se são mesmo tostas mas têm aspecto disso).
ResponderEliminarEu não gosto de castanhas xD
r: Muito obrigada querida.
O verniz é lindo, bem queria eu saber pintar as unhas como deve de ser e que secassem rápido e era ver-me sempre com elas com cores assim fortes =)
ResponderEliminarComidas sempre boas e vi o teu plano e fico contente por ver que estás sempre a melhorar =)
Beijocas
Está visto que foi uma semana fantástica, gostei imenso destas fotos. Adoro as castanhas, já fiquei com uma vontade louca de as comer :D
ResponderEliminarhttp://ummarderecordacoes.blogs.sapo.pt/
Sempre a evoluir Inês! :) parabéns!
ResponderEliminarQuero tanto comer castanhas assadas :)
ResponderEliminarAs tuas comidinhas têm sempre tão bom ar!
ResponderEliminarE ainda por cima são saudáveis!
Adorei as dicas de comida saudável. Gostei muito do seu blog, vou começar a segui-lo:). Espreite o meu, se gostar, siga-me também;). Bjs e boa semana
ResponderEliminarhttp://Meninaricameninapobre.blogspot.com
Ahhh que ótimos esses seus dias! Amei o esmalte!
ResponderEliminarwww.karenbartolomeu.com
Que cor linda que esse verniz tem!
ResponderEliminarAdoro castanhas, comi as primeiras este fim de semana ehehe.
Beijinhos***
Odeio castanhas, até me sinto 'triste' com isso, como quem diz. É algo tão característico do outono, mas não consigo mesmo comê-las xD
ResponderEliminarAqueles bolinhos de alfarroba tem mesmo bom aspeto!
xoxo, Ana
The Insomniac Owl Blog
Os bolinhos da segunda foto parecem ótimos! Adorei a cor do verniz :)
ResponderEliminarMessy Hair, Don't Care | Blog
Nossa que arraso o seu blog!
ResponderEliminarAmei os posts e já super virei seguidora!
Blog: www.mineirachique.blogspot.com.br
Ipa, isso é que vai ser! Boa sorte com o novo plano :D
ResponderEliminarE realmente, quem não gosta de castanhas assadas?! Adoro esta época por causa disso *.*
E adoro essa cor nas unhas!!!