quinta-feira, 19 de novembro de 2015

Get fit | Scoop by Scoop

SCOOP by SCOOP

TATIANA COSTA & GONÇALO MOSQUEIRA


Hoje venho partilhar convosco uma grande novidade: fui convidada pela Tatiana Costa da Scoop by Scoop a fazer parte da equipa de atletas da Team Scoop. Assim sendo, durante o próximo mês, irei ter um acompanhamento personalizado tanto a nível de exercicio, com um plano de treino elaborado tendo em conta os meus objectivos, como acompanhamento a nível alimentar. Posso desde já adiantar-vos que actualmente os meus objectivos passam sobretudo por eliminar alguma massa gorda, aumentar a massa muscular sem aumentar volumes e definir e tonificar principalmente e região das pernas e glúteos. Uma vez que a Tatiana se encontra no Reino Unido, falarei com ela sempre que necessário através da Internet e, pelo que já pude constatar, o acompanhamento é realmente eficaz e praticamente feito na hora, com respostas quase imediatas. O primeiro passo já está dado e neste momento o trabalho está do lado da Scoop by Scoop que irá avaliar o meu tipo biotipo e desenvolver um plano de treino, bem como um plano alimentar adequados  à minha condição. Espero estar à altura deste novo desafio, pois tenho a certeza de que com trabalho e empenho os resultados serão visíveis! Estou realmente motivada e espero poder motivar-vos desse lado com o feedback desta experiência! 

E desenganem-se se acham que as novidades ficam por aqui! Se não estiverem a conseguir os resultados que desejam, se estiverem desmotivados ou se simplesmente estiverem interessados num acompanhamento personalizado por parte da Scoop by Scoop basta utilizarem o código IDfit para terem um desconto de 5€ na vossa primeira mensalidade! Quem está comigo?




17 comentários:

  1. Olá querida, parabéns por essa nova etapa :)
    Mil beijinhos e sucesso ❤
    http://teensfashionloom.blogspot.pt/

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  2. não conhecia, mas parabens! depois quero saber da tua experiência, resultados e progresso =)

    xoxo

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  3. Hello! you have a great blog :)
    you may want to observe the GFC? :)
    I like to be in touch with interesting blogs :)
    I greet warmly the Polish!
    ayuna-chan.blogspot.com

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  4. Uau Inês! Tu não páras!
    Muitos parabéns! Vou querer seguir esta tua experiência!

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  5. Ótima ideia! Depois faz um post a dizer o que achaste dessa experiência!

    Eliana,
    http://around-eliana.blogspot.pt/

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  6. parabéns ,,de certeza que vai correr tudo muito bem com excelentes resultados!!
    beijinhos
    http://belezademulheremae.blogspot.pt

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  7. You go girl! :p quem me dera ter metade da tua motivação!

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  8. Ótima dica não conhecia mais sucesso.
    Novo Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=06avCiMDYGA
    Blog:http://arrasandonobatomvermelho.blogspot.com.br

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  9. Ena boa! Parabéns!
    Aproveita e tira foto género antes e depois do scoop para ver realmente se resultou =)

    Beijocas

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  10. Não conhecia de todo, mas obrigada pela partilha!! Fico a espera de novidades ♥

    xoxo, Sofia Pinto
    Last Post ♥

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  11. Mal posso esperar para acompanhar este desafio!

    Bjxxx

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  12. Ola amiga, parabéns!
    Que tenhas muito sucesso!!!

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  13. Olá Inês!
    Parabéns e bons treinos!
    Beijoca***

    Visita: momentomaravilha.blogspot.pt

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